स्वास्थ्य

बार-बार होने वाली स्किन एलर्जी और सोरायसिस में अश्वगंधा (ऑक्सिंध) के पत्तों का बाहरी उपयोग पारंपरिक रूप से राहत देने में सहायक माना जाता है। जानिए इस्तेमाल का तरीका।

अगर पित्त की पथरी 10 MM तक है तो तेजपात, नींबू और गुड़ से बना यह पारंपरिक देसी नुस्खा पाचन सुधारने और गॉल ब्लैडर स्टोन में राहत देने में सहायक माना जाता है।

सफेद तिल (Sesame Seeds) कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सुपरफूड है। यह हड्डियों को मजबूत, लीवर को डिटॉक्स, पाचन सुधार और स्किन-हेयर को हेल्दी बनाता है।